Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как мы дышим? Вдох — это тотальное восприятие и впитывание мира. И именно с этого глубокого вдоха начинается состояние Инь.
Представьте, что вы поднялись на смотровую площадку на природе, с которой открывается дивный вид. Вы говорите: «Ах!.» Делаете глубокий вдох и пытаетесь вобрать в себя всю эту красоту. (Если вы сейчас вспомните такой захватывающий вид, у вас произойдет подгрузка этого состояния. Это называется нейрофотография).
Иньские жесты мягкие и плавные. Это низкие скорости.
В этом состоянии у вас нет целей, дедлайнов и графиков. Ваша единственная задача — стать водой. Если ударить ножом по камню, полетят искры и осколки. Но если ударить ножом воду — ей ничего не будет. Человек в состоянии Инь почти неуязвим, потому что он не сопротивляется, а принимает форму того пространства, в котором находится.
Многие из нас разучились отдыхать. Нам кажется, что лежать на диване и гонять в голове тревожные мысли — это отдых. Нет. Настоящий Инь включается тогда, когда вы начинаете воспринимать Вселенную как дружественную среду. Вы замедляетесь настолько, что начинаете по-настоящему чувствовать вкус еды, замечать красоту капель дождя на стекле, ощущать текстуру одежды на теле, вдыхаете свежий воздух.
Инь с удовольствием принимает, что ему предлагают, и искренне радуется моменту.
А когда вы в последний раз позволяли себе такой глубокий «вдох»? Умеете ли вы отключать внутреннего контролера и просто доверять потоку?