Мы говорили о вдохе, принятии и расслаблении, о состоянии Инь. Но невозможно дышать только на вдох — мы лопнем. Чтобы жить, нужен направленный выдох. И это — состояние Ян.
Ян — это творчество, огонь и тонус. Это ваша энергия, которая направлена во внешний мир, чтобы трансформировать его под ваши задачи. У Яна всегда есть цель, и он готов к ней идти, не отвлекаясь на помехи.
Когда вашему внутреннему Яну по-настоящему что-то нужно, он не видит препятствий, он видит только мишень.
Именно Ян отвечает за обозначение и защиту ваших личных границ. И эта защита всегда заключается в действии: в янском мире важно уметь предъявить и показать свою территорию. Вам не нужно кричать, истерить или ругаться, чтобы вас поняли — вашей спокойной, направленной силы достаточно, чтобы мир расступился и дал вам дорогу. Ян берет на себя ответственность и сам становится творцом своей реальности.
Чувствуете ли вы в себе эту упругую Янскую энергию? Умеете ли вы включать ее, когда нужно сказать твердое «нет» или когда перед вами стоит большая цель?